Tanto as mulheres quanto os homens suam, e é completamente natural. No entanto, entendemos que a transpiração pode fazer com que você se sinta desconfortável em determinadas situações, como namoro ou trabalho. Afinal, além da atividade física, situações estressantes e ansiosas aumentam a transpiração.
No entanto, se a transpiração excessiva se tornou uma rotina para você, existem alguns truques e hábitos que você pode adicionar à sua rotina para aliviar esse incômodo. Verifica:
Use um antitranspirante como o Suvo Antiperspirant antes de dormir.
Durante o sono, a atividade das glândulas sudoríparas que produzem o suor diminui, aumentando os efeitos no dia seguinte.
Evite alimentos que fazem você suar.
Álcool, cafeína e alimentos muito quentes ou condimentados podem aumentar a temperatura do corpo e causar sudorese.
É utilizado tecido leve e altamente absorvente.
Você já ouviu a frase “deixe suas roupas respirarem”? Tecidos de fibras naturais, como bambu e cânhamo, permitem que o suor “passe” pelo tecido, reduzindo a capacidade da pele de reter a umidade. Isso aumenta o conforto e ajuda seu corpo a regular a temperatura corporal.
Sapatos respiráveis.
Escolha sapatos feitos de materiais “respiráveis” como malha, lona ou tapume para evitar maus odores.Para dias muito quentes, escolha sapatos abertos ou troque durante o dia. Por favor, traga meias novas.
Seque o corpo após o banho.
Os antitranspirantes não são bem absorvidos pela pele úmida, por isso é importante se secar após o banho e sentir as axilas secas antes de aplicar o desodorante.